在日常生活中，白殿风预防哪些要注意？广州新世纪白癜风研究所的专家给出了我们下面的回答。
　　
　　白癜风患者怎样保护自己的皮肤免受伤害？患上白癜风的患者的皮肤是很脆弱的，所以白癜风患者需要保护好自己的皮肤免受伤害，这是一项艰巨的任务，很多白癜风患者都很着急，害怕自己一不小心就引起白癜风的复发或者发作等现象。那么，白癜风患者怎样保护自己的皮肤呢？下面就由【sys:标题】的专家给我们讲解吧！
　　
　　白癜风的预防1、加强体育锻炼，适量的体育锻炼可以提高人的免疫力，从而增强自我抵抗疾病的能力，但是在锻炼时，千万要小心外伤的外伤，因为外伤也是诱发白癜风的一大重要因素。
　　
　　白癜风的预防2、合理饮食,养成良好的饮食习惯。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此青少年应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，多吃鲜蔬菜及豆制品。避免食品污染对人体的损害。减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
　　
　　白癜风的预防3、1、调整心态：精神因素对白癜风患者的影响是比较大的，专家指出，患者要学会不断暗示自己“白癜风并不可怕，一定能够治愈”，用积极的心态促进白癜风的治疗。
　　
　　通过以上文章内容的介绍相信大家已经有了一定的了解了，希望能够对患者朋友们有所帮助。建议患者朋友们选择正规的医院进行治疗，这样才能有更好的治疗效果，同时对于白癜风的治疗安全性也有很大的帮助。