患上白癜风要注意哪些细节？沈阳白癜风治疗最好的医院专家说，现在正值夏季酷暑，许多白癜风患者的白癜风变得严重起来，并且还不知道在日常生活中要注意些什么，往往一些细节才能很好的保护自己，日常生活细节，如饮食吗，洗澡，情绪等，这些都影响患者的治疗与康复。

患上白癜风要注意哪些细节？

　　1、在外活动的时间不可过长，且要避开紫外线最强的时段，以免由于暴晒引起白癜风的复发。

　　2、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生。

　　3、少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　4、白癜风患者有必要多了解一些防晒的常识和技巧，以便方便自身的出行和稳定自己的病情。使用防晒霜、芦荟涂在皮肤上降温，或者使用维他命E润肤防疤都是白癜风患者出行的小技巧。

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