白癜风患者如何调整好心理？调整心理治疗白癜风，白癜风患者由于外表受到影响，心理也有阴影，长期压抑的心情下，对治疗也增加了不少难度！沈阳中亚白癜风研究所专家称，治疗白癜风不能仅仅依靠医生，患者自己也应调节一下心理情绪，这样才有助于白癜风的彻底康复！

    白癜风患者调整心理，主要要做到以下几点：

    1、自我肯定。乐观的态度能让免疫系统维持最佳战况，在面对压力大的情形时特别重要，尤其是对白癫风患者来说，保持愉快的心境是缓解病情的一剂良药。

    2、积极参加文艺活动。多听音乐，可以增强身体抵抗力。克利夫兰大学通过调查研究发现，不管喜欢哪种音乐，聆听时都能引起健康的生理反应，促进黑色素细胞的生长。

    3、密切亲友关系。调查发现，朋友多的人免疫功能比内向的人好20%。美国匹兹堡大学研究人员认为，良好的社交关系，有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙的分泌，提高免疫细胞功能。因此对于白癫风患者来说，还是要敞开心扉，多与亲友进行交流，这样才会消除心理压力，以更好的心态与病魔抗争。    《《《 推荐阅读：治疗白癜风最好的方法是什么

    4、坚持写日记。写日记也是抒发心情的一种方式能够更好的对抗体内体内细菌、病毒。纽约州立大学的研究人员指出，写作可以让人看清问题，压力随之减轻，身体就不会承受太大压力，进而加速荷尔蒙的分泌，加快黑色素的生长。

    5、坚持做“白日梦”。 每天做五分钟“白日梦”，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，活跃细胞活动。美国德州大学的教授指出，从事这类活动的人，因为压力减少，所以免疫系统的损耗也就降低了。

    总之，白癫风患者在加强人体自愈能力的同时，更要在专业医生的指导下坚持药物治疗，加强自身防御能力，才能有效缓解病情。

    温馨提示：白癜风是可以治愈的，沈阳白癜风医院专家建议患者要及时的去正规医院接受治疗，才能早日摆脱白癜风困扰，获得健康的肤色。沈阳白癜风医院专家向您推荐我院治疗白癜风的特色疗法：GX—B分型多维白癜风康复工程。

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