不论身体健康与否，适当的运动对于我们每个人来说都是有好处的，更是能帮助白癜风患者强身健体。适当的运动能帮助白癜风患者强身健体。
　　
　　据专家介绍说，了解白癜风的危害和防护知识，对于治疗白癜风有很大的促进作用，接下来呢，我们就来简单的了解一下白癜风的危害须知和防护吧。
　　
　　白癜风常识一、
　　
　　2、避免接触化学物质 尤其酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害.以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑.
　　
　　白癜风常识二、
　　
　　三、巩固治疗：患者为预防或减少复发，延长治疗时间，如果皮损出现好转，一定要及时接受治疗，使病情完全稳定下来。
　　
　　白癜风常识三、
　　
　　含酚类食物，多种植物性食物、咖啡、蔬菜、生果富含有许多的酚，对黑素细胞具有细胞毒性的效果，所以有这些食物的时候是需要注意的。　　　　
　　
　　沈阳中亚白癜风研究所提醒患者白癜风的治疗一定不能盲目进行，患者应当选择专业的白癜风医院，在经过详细检查病情之后，在进行有针对性的治疗，从多方面坚持预防白癜风复发情况的发生。